Monthly Archives: Październik 2016 »

Dla lepszego efektu treningowego

Dla lepszego efektu treningowego

admin Październik 14, 2016 Możliwość komentowania Dla lepszego efektu treningowego została wyłączona

Ciężki trening na siłowni, w sali gimnastycznej czy też w jakimś innym dogodnym miejscu musi mieć swój jasno określony cel. Bez tego elementu trudno jest mówić o właściwym planie treningowym, a tym samym również

Read More »